За програмата
Summer fit е 8 седмична програма създадена точно за теб. С нея получаваш всичко необходимо за стегнато, красиво и уверено тяло. Съчетала съм всичко от което имаш нужда - метаболитни комплекси, кардио Пилатес , упражнения с Ластици за дупе, бедра, брич и тренировки за цяло тяло с леки умерени тежести/гири 2-3кг/
84.00€
Тази програма е различна от другите две, с цел бързо и ефективно постигане на твоята цел. Да се чустваш уверена в тялото си без да се налага да се съобразяваш с график и време. Тренираш когато и където си поискаш. Нужно е само 4 пъти седмично да избираш себе си и поставиш теб и твоите нужди на първо място . Ще са ти необходими гири, текстилен ластик и постелка. Тялото ти го заслужава.
Лятото те очаква!
Включва
Тренировъчна програма
13 видео тренировки
Хранителен план 14 закуски
8 седмичен хранителен режим
Хранителен план -14 разнообразни обяда
Приготви лесно и бързо своя обяд
Хранителен план - 14 вечери
Вкусни и лесни за приготвяне
Бонус- 5 рецепти за Фитнес десерти
Мои авторски фитнес рецепти
Бонус-Съвет при проблем на задържане на вода
Как лесно и бързо да решите проблема със задържане на вода
Бонус-Съвет за контролиране пика на глюкозата
Контрол на пика на глюкозата с две съставки от вашата кухня
Бонус- Менопауза период
Как да преминем лесно през Менопаузата
84.00€